Qi gong en wandelbeleving

 

21/7 - 20/8 - 14/9

 

 

Deze wandelingen staan in het teken van ontspanning en  intuïtie.

We hebben drie prachtige locaties gekozen voor deze activiteit :

 

De Watersnip

Beringen

zondag 21/7/19

 

Kasteel Nieuwenhoven

Sint-Truiden

dinsdag 20/8/19

 

Schulensmeer

Lummen

zaterdag 14/9/19

 

Wandelen is een gezonde activiteit, een goede remedie tegen stress,piekeren, vermoeidheid.

Het contact met de aarde onder onze voeten en de natuur rondom ons heeft een helend effect.

We komen tot rust, geestelijk en lichamelijk. We voelen het contact met onszelf en ons lichaam.

Wandelen geeft energie. De aandacht gaat naar je voeten, je zintuigen,je lichaam. Je hoofd mag lekker ontspannen en krijgt zo nieuwe, frisse energie.

Via oefeningen tijdens deze mooie wandeling, wordt het helende effect op lichaam en geest nog versterkt.

Deze ontspanning in de natuur bevordert inspiratie en creativiteit. Als afsluiter van de dag maken we een mooi souvenir voor onszelf, zonder nadenken,puur vanuit het gevoel.

 

Ook krijg je heel wat tools mee die je thuis zelf kan herhalen.

 

programma Kasteel Nieuwenhoven:

- belevingswandelen: 9u30 - 12u

-lichte lunch: 12 - 13u

-creatieve intuïtieve activiteit: 13 - 15u30

-pauze met thee/koffie

-einde: 16u

bijdrage: 45 euro p.p.

 

​----------

 

programma Watersnip en Schulensmeer:

- belevingswandelen: 9u30 - 12u

-versnapering en drankje : 12 - 12u30

-einde: 13u

bijdrage: 20 p.p.

inschrijven via mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via Inschrijvingsformulier

Graag vermelden in je mail: de datum van de wandeling, je naam en het aantal personen waarvoor je wil inschrijven.

 

Deze wandeling is een samenwerking tussen Gwendolyn Knaepen (open-hartig coaching) en mezelf.

Copyright © 2018 - 2019 Aardbeleving   
adminwebmailstat